Как работает ЭМС?

Всё просто и одновременно сложно.

Во время традиционной силовой тренировки мозг посылает импульсы, которые стимулируют определенные мышцы к сокращению. Однако не все мышцы имеют хорошо развитую связь с мозгом, и эти мышцы не активируются так легко, и поэтому они не будут развиваться как следует.

EMS стимулирует все основные группы мышц, а также помогает развивать двигательные нервные связи, связанные с движением мышц. Посылая электрические импульсы прямо на эти моторные нервы, активируются даже слабосвязанные мышцы.

Поскольку мышечные волокна активируются в нерегулярном порядке с помощью тренинга EMS, с самого начала обеспечивается более интенсивный уровень тренировок, который ускоряет скорость наращивания мышечного волокна. Более активная мышечная ткань требует большего потребления энергии, поэтому она сжигает больше калорий, даже в покое!

Преимущества:

Строительство мускулатуры:

электроды размещаются на теле непосредственно над каждой основной группой мышц, поэтому все импульсы достигают своей цели. Это легко, безопасно, и вы не ошибётесь.

Улучшение осанки:

использование EMS может помочь улучшить вашу осанку, так как специальные тренировочные программы содержат упражнения для спины, нижней части спины и даже плеч.

Увеличение тонуса:

тренировка EMS в сочетании с кардио-сеансами может помочь вам подтянуть мышцы, сжечь жир. Будет увеличена циркуляция в мышечной и соединительной ткани, что приводит к более устойчивой и тонизированной коже.

Бережёт суставы и связки:

в отличие от обычных силовых тренировок, тренинг EMS не будет оказывать дополнительного давления на ваши суставы и используется даже после травмы или боли в суставах.

Мышечный баланс:

EMS также можно использовать, если в организме есть мускульные дисбалансы или слаборазвитые мышцы. Таргетирование на соответствующие группы мышц легко приводит тело в порядок.

Бережёт ваше время:

«Время - деньги», как говорится в старой поговорке, и это особенно актуально в сегодняшнем мире. С помощью EMS вы достигаете результатов 90-минутной тренировки всего за 20 минут, включая силовые и кардио-сеансы в соответствии с вашими предпочтениями.

*оставляя заявку вы соглашаетесь на обработку пользовательских данных

Мы не передаём вашу информацию третьим лицам:

История EMS:

г. Краснодар ул. Дальняя 39/2

Instagram: easy_fit_ems